Petit futé : le guide des Marathons en France et dans le monde

Petit futé : guide des marathons

Force est de constater qu’on assiste, ces dernières années, à un véritable engouement pour la course à pied. Sport à part entière, courir est aussi source de bien-être, de bonne santé et d’entretien physique. Au point qu’aujourd’hui, de plus en plus d’amateurs rejoignent les rangs des pros sur le départ des marathons, trails, etc. Mais par où commencer ? Comment s’entraîner ? Quelle alimentation observer ? Afin de vous accompagner, le Guide des Marathons du Petit Futé est là pour répondre à vos interrogations et vous accompagner dans votre préparation.

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