L’utilisation des bâtons en trail est-elle une vraie plus-value ?
De mon expérience, en tant que coureur sur route, j’étais vraiment du genre « minimaliste » : pas de ceinture ventrale, pas de lunette, ni de casquette. Pas de MP3 non plus,
Avez-vous déjà entendu parlé de l’aponévrosite plantaire chez le sportif ?
L’aponévrosite plantaire, également appelé fascite plantaire est une inflammation affectant la plante du pied du sportif. Elle peut survenir dans les sports nécessitant des impulsions ou des sauts tels que
Tous les conseils pratiques pour réussir son Marathon de Paris
J-5 avant le départ du 41 ème Schneider Electric Marathon de Paris ! Voici quelques conseils si vous n’avez pas eu l’occasion de repérer le parcours. Rendez-vous le 9 avril
