La remise en forme : au cœur de nos préoccupations !
Aujourd’hui, de toute évidence, le bien-être est au centre de nos préoccupations. Retrouver de la vitalité, un sentiment de bien-être, rester en forme, avoir des activités physiques, n’ont jamais été
Lier la quantité à la qualité ou comment mieux gérer ses récupérations pour progresser
Progresser est une volonté de chacun, qui malheureusement n’est pas évidente. Nous sommes dépendants de nos vies et des contraintes qu’elles nous imposent… Nous aimerions pouvoir faire plus de séances
Progresser ou re-performer simplement, oui mais comment ?
Régulièrement on entend dire « je ne progresse plus » ou encore « j’ai du mal à progresser ». Ou tout simplement, on se rend comte que l’on prend de l’âge et on accepte
